女孩 你可以說不

有人說:做女孩很簡單,乖巧聽話就可以。

有人說:做女孩很輕松,幹得好不如嫁得好。

有人說:身為女孩十分艱難,她要面對的標準層出不窮。

也許從來沒有一個標準答案:什麼是好女孩。

也許最重要的答案應該來自女孩自己。

當你面對生活強加的各種情況時,

女孩,希望你可以大聲說:不!

面對霸凌,女孩你可以說不

陳念不明白自己做錯了什麼,應該處處被同學針對。在她之前,被欺負的胡小蝶並不理解。

體育課上沒人接住她的球,所以大家都心照不宣地繞來繞去,被排球打在頭上,似乎沒人看到。

堵在屋前,挨打,推下樓梯,在家為私事被惡意嘲笑,被身邊的同學議論。

陳念真的不明白自己做錯了什麼。她設法避開她的同學,當她從垃圾桶裡爬出來時,她揚起了骯臟的臉。

小北告訴她,你太幹凈了。也許,這是她的錯。

友誼的另一面可能是惡意欺負。

如果有人把你當成攻擊目標,會讓你感到迷茫、憤怒、沮喪,但又無能為力。

如果你跟大人說一個對你不友好的孩子,他們的反應通常是“哦,別理他”。

有些成年人認為,被欺負是“現實世界”的一部分,每個人都會在人生的某個階段遭遇欺負,所以一定要學會忍受。不是每個人都這樣生存嗎?

然而,每個個體都有權利過正常的生活,不被別人歧視和騷擾。的欺凌不是理所當然的事情,沒有人願意被別人欺凌。

對不友好的行為充耳不聞是不容易的。即使你忽視它,它也不會立即停止,受傷的感覺會像影子一樣跟著你。走開或保持安靜,你的心仍會憤怒,接近崩潰的邊緣。這是合理正常的反應。

有很多方法可以幫助你停止欺凌。以下針對欺凌的口頭反擊是第一時間保護自己的有效策略,所以試試吧。

當有人欺負你時,直接對抗是一種方式。此外,你可以尋求幫助。這不是軟弱的表現,而是需要極大的勇氣。

《女孩青春期的秘密》

[澳大利亞]卡茨庫克

湖南教育出版社|青豆書店

漂亮的言語反擊

可以提前構思一些反駁的話,反復練習,直到可以流利地脫口而出。如果你想在演講中加入表情,比如揚起一條眉毛,不變色地盯著對方,或者翻白眼,可以提前練好。以下是給大家的一些反駁模板:

他們說:“難道你不知道我們在開玩笑嗎?”

你的反駁:“你們最好別欺負人。”

他們說:“這隻是個玩笑。”

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你的反駁:“不,我一點都不覺得有趣。”

他們說:“你得強硬點。”

你的反駁:“我不會因為你們欺負我就改變自己。”

他們說:“你太敏感了。”

你的反駁:“我可沒有過度敏感,我壓根沒把你們放在心上。”

他們說:“朋友之間要說真話,我是你的朋友哦。”

你的反駁:“聽起來就是假話,一點都不夠朋友。”

他們說:“我隻是把真相告訴你。”

你的反駁:“不,你不過是想欺負我。”

他們說:“好吧,那是真的。”

你的反駁:“口說無憑,你說是真的可不一定是真的。”

他們說:“我隻是想說……”

你的反駁:“說之前請三思哦。”

面對偏見,女孩你可以說不

13歲的李玩充滿了奇思妙想,她喜歡讀《時間簡史》,她想去看天文展覽。她給自己的小狗取名愛因斯坦。

李玩想報物理班卻被爸爸強行改成英語,爸爸似乎順理成章地覺得女孩學不好物理。正如她的名字“李玩”是“隨便起的”,而弟弟的名字“昭昭”卻不能隨便。

爸爸總是說這是為了她好。許多“李玩”們就是這樣被父輩的思想綁架著長大,就像成長裡不能拒絕的那杯代表關愛的牛奶。

隻是爸爸沒想到的是,最後李玩卻因為爸爸來看英語演講緊張到棄權。

最後,可能李玩自己也沒有想到,她得了物理競賽一等獎。

不知道長大後的李玩,還會不會記得:

曾經有一隻小狗,叫愛因斯坦。

《沒有女孩想不到》

[美]凱瑟琳·辛梅什 著 / 梅麗莎·斯威特 圖

上海社會科學院出版社|青豆書坊

女孩隻能唯唯諾諾循規蹈矩?

女孩真的學不好理科麼?

其實不然。

不論是醫藥領域還是科學領域,是家居用品還是高科技配件,都不缺乏女性發明家的身影——

她們的創造發明比比皆是,影響著我們的日常生活。

縱觀歷史,女性從未停止過創新與發明。但長久以來,她們的成就不是被輕描淡寫,就是被一筆帶過,甚至被完全忽視。

1715年,美國女性的發明第一次被記錄在冊——根據對美國原住民女性如何用重杵研磨玉米的觀察,西比拉·馬斯特斯(Sybilla Masters)創造了一種以動力為驅動的加工玉米的新方法。

在美國,直到近一百年後,女性才可以合法地擁有自己的發明。瑪麗·迪克森·凱斯(Mary Dixon Kies)是第一個以自己的名字獲得發明專利的美國女性。瑪麗革新了編織稻草與絲線的技術,這一技術主要用於女士稻草帽的制作。在 1809 年,她獲得了專利權,那個時候,稻草帽在時尚界風靡一時。

當然,發明家可不僅僅隻在美國。全球各地——從意大利到印度,從加拿大到新西蘭——女性的發明創造從未停止。她們發明了抗癌藥物、太空保險杠、咖啡機,以及為無家可歸的人遮身蔽體的睡袋;她們發明了遊戲、玩具以及計算機軟件程序。

從想象力到動手實踐,她們用自己了不起的發明改變了世界。

她們的故事也可以成為你的故事。

每個女孩都可以這麼精彩!

面對背叛和傷害,女孩你可以說不

年少時每個女孩可能都有過許多綺麗幻想,包括生活,也包括愛情。

總是傻傻做著鬼臉想逗父親開心的松子,可能不會想到,長大後的世界如此殘酷。

小時候誰都希望自己的將來閃閃發光,但是 長大以後,自己的夢想,卻沒有一個能夠變為現實。既痛苦,又對不起自己,而且還反過來埋怨……

而松子的人生也是如此,她一次次地被欺騙,遭遇背叛與侮辱,卻又再一次用盡全身力氣去愛,飛蛾撲火。

直到再也不信任何人,再也不愛任何人,再也不讓別人介入人生。

終其一生,也許她唯獨忘記了,要好好愛自己。

如果就像起初的小女孩那樣,對生活中的傷害做個鬼臉,不再自欺欺人,不再糾纏不放。

如果放下那些曾經重擊她的痛苦,輕裝前行。

她之前千瘡百孔的人生會不會因此有所不同?

所幸,到了最後,她終於做到了。

《學會寬恕》

[美]弗雷德•羅斯金

上海社會科學院出版社|青豆書坊

寬恕是一種平靜感,當你不那麼情緒化地看待你的傷痛,對你的感受負責,成為你故事中的英雄而非受害者時,這種感受就會出現。

寬恕是當下所體驗到的平靜感。寬恕並不改變過去,但是它改變現在。寬恕意味著,即使你受傷了,你也可以選擇少遭受一些痛苦。

寬恕意味著你成為了解決之道的一部分。寬恕是一種認識,認識到傷痛是生活的正常組成部分。

寬恕是為了你,而不為了其他任何人的。你可以去寬恕,與傷害你的人重歸於好;或者你去寬恕了,不再與那個人說話。

寬恕最重要的益處在於,我們確信了自己不是過去的犧牲品。顯然,過去影響著現在。

沒有誰的過去必須是一場刑罰。我們無法改變過去,因此我們必須得發現放下痛苦記憶的方法。

寬恕給我們提供了承認過去並繼續生活的鑰匙。當我們可以做到寬恕時,我們便勇者無畏了。

親愛的女孩,無論在生活中有怎樣的遭遇,願你永遠有勇氣說不。

面對惡意滿滿的霸凌,你可以說不,既要勇於挺身而出,也要保護好自己。

面對對女性的刻板印象,你可以說不,你的未來不在他人狹隘的定義之中。

面對一段失敗的感情,你可以說不,不再沉湎,依然有微笑迎接新的一天。

漫漫人生路,你並非孤身一人。

親愛的女孩,讓我們一起勇敢說不,成為最好的自己。