【心理】教練,我家孩子今天又不能去訓練了….

身為家長,你是否遇到過類似的困難和糾結:

教練,今天天氣太熱,孩子今天不去訓練了。

教練,孩子今天太累,不去訓練。

教練,今天作業太多,不去訓練了。

教練,孩子今天過生日,不去訓練了。

教練,我太忙了,今天沒人接送孩子,不去訓練了。

教練,高爾夫學了這麼久,我家孩子沒有進步,別的孩子怎麼進步那麼快?

實際上,教練心中有苦難言:

家長們,希望您理解,天賦再好,也抵不住持之以恒與永不言棄。

假如看到別人家孩子成績突飛猛進,

因為他比你家孩子多練習了不下100次。

假如看到別人家孩子技術靈活,動作規范,

因為他比你家孩子晚回了一個小時。

假如看到別人家孩子在賽場的精彩,

卻沒有看到他為此刻付出的努力與汗水。

家長,請別說你的孩子怎麼沒有進步!

可以說,

堅持,是這世界上最公平的事,

誰付出誰就會有收獲。

要想有好的訓練效果,

有規律的堅持訓練是關鍵,

如果隻是三天打魚兩天曬網,

請不要抱怨孩子的訓練沒有效果。

教育部建立了全國學生體質健康監測網絡,監測結果表明:中國學生的體質在以驚人的速度下降。與2000年相比,現在的孩子長得更高了、更重了,但跑得更慢了、跳得更近了、力量更小了、耐力更差了。除反映速度素質的50米跑成績下降幅度較小外,其餘各方面素質的下降幅度明顯。

身體是革命的本錢,體質危機將嚴重威脅到孩子將來的發展。近些年,接連不斷傳出行業精英英年早逝的新聞,不能不讓我們警醒:沒有好的體質,難有好的將來!

今天,中國經濟騰飛,孩子營養越來越好,天天喝進口奶粉,頓頓有魚肉蛋禽。孩子吃的越來越好,為什麼身體反而越來越差?

最主要的原因,是體育運動太少了!

相比之下,英美、日本等發達國家更有遠見,“運動第一,學習第二”是它們倡導的教育宗旨。

有人這樣描述中國孩子和美國孩子的成長差異:

1-4歲:基本相同。

5-8歲:中國孩子開始上培訓班;美國孩子跟老爸去打棒球。

9-12歲:中國孩子繼續上培訓班;美國孩子放學就打球、跑步甚至健身。

13-18歲:中國孩子還在上培訓班;美國孩子的肌肉開始成型。

19-23歲:中國孩子擺脫長年的考試壓力,宅在宿舍裡;美國孩子有更多的空餘時間健身鍛煉。

歐美國家為什麼如此重視體育?

因為體育不僅強身,而且強志。

美國教育界流行一個詞——GRIT——堅毅不放棄的品質,這種品質被認為比天賦、智商更重要,是決定孩子成功的關鍵因素

為什麼要讓孩子練體育?

指望他成為奧運冠軍? NO!

指望他當成一種職業? NO!

擔心他萬一將來文化課不好,可以考體育院校? NO!

那為什麼學?因為體育的經歷會改變你的軀體,更多的是會塑造你的性格,並且這是一個從懶惰到勤奮的過程,這個過程會讓你摒棄諸多壞習慣。在壓力面前你會變得遊刃有餘。堅韌會讓你更好的處理逆境。

在孩子成長過程中,在很多艱難時刻,他們都會面臨兩種選擇:要麼是含著眼淚硬扛下去,要麼是讓困難、痛苦把你打倒在地。

人是一種習慣的動物,一旦你開始為自己的失敗找理由,有困難就逃跑將會成為你的本能。換句話說,如果你總是堅持扛過苦難,那你最終才能夠成就偉大。

西方人強調“運動第一”,實質上是強調“意志第一”他們都希望把孩子培養成意志堅強、抗挫折能力強、富有開拓精神的人。如果沒有體育,這樣的培養目標就難以完成。

曾有一個記者問拳王阿裡:“你每天做多少個仰臥起坐?”阿裡回答道:“我從來不數自己做了多少個仰臥起坐,我會一直做到肌肉痛到實在無法堅持。”

一些學生不願意參加體育鍛煉,怕苦怕累是一個重要原因。在選擇運動項目時避重就輕,不願參加那些有一定的運動負荷、需要一定意志努力的運動項目。我們有理由相信:那些在體育鍛煉上意志不堅的孩子,將來在工作上也更有可能拈輕怕重,意志不堅。

每一個嬌氣的孩子都不是與生俱來的,而是有一群把孩子當成皇上一樣寵愛的家長。冬練三九,夏練三伏,我們應該從小培養孩子不怕苦的精神,磨練孩子意志,而不是遇到問題就退縮!

付出和收獲成正比例!堅持吧有夢想的孩子們!(註:本文來源於微信公眾號:AG體能,版權歸原作者所有)

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